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É possível controlar a ansiedade ao comer?

April 29, 2018

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Hoje eu trouxe aqui 6 dicas que, de fato, farão você "comer limpo".



1.Tome banho antes da refeição, mas não basta deixar a água cair, tem que esfregar com sabão e bucha!

2.Se não tiver como tomar banho, lave as mãos. Lembre-se de esfregar bem a palma, dorso e os dedo...

Sabe quando você se pega, em meio aquela dieta restritiva, com uma vontade doida de comer um brigadeiro? 
Mas é claro que brigadeiro não pode. Ok, ta tudo sob controle, obviamente você pode picar um abacate, colocar bastante cacau e uma colher generosa de xylitol e com...

Um hábito muito comum entre um grande número de pessoas é o de dividir os alimentos em proibidos/permitidos. Chamamos isso de pensamento dicotômico. Prática indispensável entre os adeptos das dietas restritivas e muito reforçado atualmente por uma infinidade de pessoas...

Hoje com o distanciamento entre nós e a cozinha podemos perceber o quanto nossas relações também ficam cada vez mais distantes, seja dos alimentos in natura, da família e amigos, inclusive de nós mesmos, da nossa cultura e de todo os benefícios que cozinhar a própria c...

Nos últimos anos temos observado um aumento expressivo nos números de casos de câncer em todo o mundo e um dos principais fatores que contribuem para esta maior incidência é a

alimentação contemporânea.

Com o passar dos anos, a globalização e o aumento da tecnologia foi...

December 4, 2018

O câncer de próstata é a forma mais comum de câncer em homens e a segunda maior causa de mortalidade por câncer masculino.Você está se prevenindo do câncer de próstata?

Alguns homens precisam ficar mais alertas, por isso listamos as 5 principais características dos grup...