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É possível controlar a ansiedade ao comer?

April 29, 2018

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November 29, 2018

Você já ouviu falar do Doutores da Alegria? Nosso Psiquiatra Marcelo contou um pouco deste projeto social tão lindo para gente!

Foi aqui em SP onde tudo começou. A cidade é o berço do projeto inovador com palhaços muito divertidos que usam as mais diversas palhaçadas...

November 21, 2018

Novembro já ficou caracterizado como o mês azul, isto por conta de falarmos da prevenção do câncer de próstata ao nível mundial. Além disso, a cor azul remete á saúde do homem em geral, precisamos falar de serviços de prevenção para o homem e o principal deles pelo Sis...

Colocando em prática: 

- As lancheiras térmicas são melhores para acondicionar os alimentos e são ótimas aliadas para aumentar as opções de lanches. Você pode comprar saquinhos gelo próprios para manter a temperatura dentro da bolsa.

- Diminuir os produtos embalados...

- Invista em qualidade: troque os industrializado por alimentos similares, porém mais naturais. O suco de caixinha, na maioria das vezes rico em açúcar e quase nada de fruta, pode ser trocado por um natural feito em casa ou integral. O bolo industrializado por um casei...

Você sabe a diferença entre alergia e intolerância?

Os dois termos costumam ser confundidos entre si, porém são bem diferentes.
A alergia é uma reação do seu sistema imunológico, geralmente quando entramos em contato com alguma substância que nosso corpo não tolera. P...

November 7, 2018

Alimentação saudável é aquela que garante a melhor condição de vida para o indivíduo, ou seja, comer deve contemplar aspectos de saúde fisiológicos, sociais e emocionais.

A preocupação com hábitos alimentares saudáveis é uma característica da modernidade. É constante...