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© 2017 por Multicentro Saúde. 

Relato de Paciente contra a depressão

March 20, 2018

 

Comecei a terapia a cerca de 3 anos e meio, estava fazendo faculdade que já é uma período estressante e não conseguia enxergar um aspecto positivo em minha vida, lembro na primeira consulta como eu chorei ao perceber que para mim nada estava bom mas, persisti pois gostei da experiencia de falar sobre mim, minha vida, meus medos e anseios com alguém que não esta ali para me julgar e sim para me mostrar que é possível enxergar outros lados em uma situação. 

Frequentemente me vejo avaliando a evolução que tive neste periodo, percebi o quanto me conheci melhor, aprendi a lidar melhor com as situações e com as pessoas e entendi que não há problema algum em ter depressão ou passar por mais momentos.

Essse tempo de terapia tem sido um aprendizado maravilhoso e muito importante para meu crescimento e sempre que posso indico para meus amigos que façam terapia, que busquem esse autoconhecimento e esse crescimento tão importante pra nossa evolução.

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